top of page


FOMO - Fear of missing out!
Mye av informasjonen vi mottar fra sosiale medier er fra den delen av det hele livet som er av det gode og imponerende. Hva gjør dette med o

Morten Aarnerud
12. juni 20244 min lesing


Dette er 5029
Du kan tenke på 5029 som en kode for hvordan vi jobber på klinikken. Tallene symboliserer de ulike stegene i prosessen vi går gjennom.

Morten Aarnerud
12. juni 20244 min lesing


5029Knekkebrødet
Dette er perfekt mengde til å dekke ett bakepapir i ovnen. 1 dl Linfrø 1 dl Sesam frø 1 dl Chia frø 1 dl Solsikke kjerner 1 dl Gresskar...

Christina Karlsson
11. juni 20241 min lesing


En røff guide for trygg og effektiv uttøying av muskler
Det finnes mengder av metoder og teknikker for uttøying. En av disse er PNF. Det står for proprioseptiv nevromuskulær fasilitering.

Morten Aarnerud
11. juni 20241 min lesing
bottom of page